Лето перевалило за середину и я наконец созрела для диеты.
Пазл сложился в картинку. На это повлияло и мое отражение в зеркале в примерочной модного магазина; и то, что я нахожусь в состоянии некоей влюбленности; и то, что мне стало реально не комфортно в этом моем "вновь вернувшемся" весе.
А он вернулся по полной программе, вся моя хваленая теория о сохранении достигнутых результатов рассыпалась в пыль. Прошедший год не был для меня простым, по эмоциональности, при чем в основном отрицательной, он превосходит многие другие прожитые годы моей жизни. А когда у Синсории стресс - Синсория начинает его заедать. Так вот легко и просто за 12 месяцев я нагнала обратно все, что с таким трудом скидывала.
На сегодняшний момент мой вес 69 кг (рост 175, возраст 22 г.), а был 60-61 кг.
Начиная с сегодняшнего дня я буду считать калории. А с 4 августа, скорее всего, сяду на ДКП, ибо вместе со мной изъявили желание "схуднуть" мои родители. Вместе веселей!
Большую часть моего рациона сейчас составляют овощи, фрукты и кисломолочка, ну и немного мяса для души.