Я ограничилась в 1200 ккал в день.
НО!
Выходит немного больше. Вот сегодня получилось аж 1500 ккал. Ужас!!
Какое прекрасное чувство угрызений совести и собственной ничтожности охватывает мою 68,3 килограммовую тушку, когда я поедаю лишнюю на сегодняшний день сосиску.
Однако, в свое оправдание могу привести 2 вещи:
1. По сравнению с прежним ежедневным объемом калорий, объем даже в 1500 ккал вполне себе сносный.
2. Я пью воду. Я пью много воды. И это определенно должно подействовать.
Кто знает, может быть завтра утром на весах я увижу цифру в 67, пусть даже это будет 67,9 кг.