Теперь мы вместе решили перейти на здоровое питание.
Дада, я опять в своем репертуаре готовлюсь к очередной диете. Планирую снова сесть на ДКП, но не раньше 10 июля. Андрей хочет сесть со мной. Он заявил, что ему необходимо скинуть около 10 кг. По мне, так это многовато. А вот мне надо скинуть.. кхм.. 13 кг.. да. Сегодня утром я весила.. кхм.. почти 73 кг. Это ппц, это много. Я совсем расслабилась.
Так вот, мы сядем вместе) А пока, будем стараться питаться кашками, вареным-печеным мясом, овощами, фруктами, йогуртами и орешками. Начали уже вчера.
Второй день зачитываюсь статьями на такздорово.ру. я ж теперь такая здоровая))
Безумно интересно, что у нас получится, если мы 3 недели не будем питаться ничем вредным и заниматься спортом. Кстати, о спорте. Мы решили теперь гулять быстрым шагом каждый вечер. Пока у меня нет спортивной формы и обуви, и она не появится в ближайшие 3 недели, но как только я ее приобрету, тут же сменю ходьбу на бег.. постепенно. И это мы тоже будем делать вместе. Он гораздо спортивнее меня, потому будет моим, так сказать, тренером. вот