Сегодня официальное добавление физической нагрузки в помощь к питанию для похудения. Эндер выразил желание заниматься вместе. Он будет делать отжимания и что-то та еще, а я приседания, обруч, скакалка пресс и пр. Также, мы договорились начать бегать. Но вот пока все не удавалось. Сегодня в 21.00 пойдем изучать парк на наличие хороших мест для пробежки. В дальнейшем я планирую бегать без него, но для первых разов будет неплохо быть не одной.