А вес мой 76,4 был с утра. А вчера был на 200 гр меньше. А это значит, что я все ближе к цифре 75... Вроде стараюсь правильно питаться. Очень много читаю всякого полезного, что открывает мне глаза. Даже не представляю, что смогу теперь питаться, как прежде.
Решила делать раз в неделю послабления. В те выходные это была лазанья. Но лазанья тоже якобы "диетическая". Минимум листов лазаньи, фарш из куриного филе, пожареный без масла с помидорами, луком и морковью. Вместо соуса Бешамель просто полила лазанью обезжиренным молоком. Получилось безумно вкусно, ни чуть не хуже классической лазаньи. Да и на весах никак не отразилось, к счастью.
Наши вечерние покупочки. Наконец-то, снова завезли мюсли-батончики. Признаюсь, я уже успела от них отвыкнуть и, вполне возможно, они покажутся мне чересчур сладкими. Семга была куплена для субботних роллов. Роллы будут моим послаблением на этой неделе.