Планирую повторить Протасовку... Надо бы, перед летом.
Думаю, завтра и сяду. Надо найти где-то силы продержаться 2 недели без мяса. И 10 недель без сладкого и мучного. Оооооооооо...
Сейчас тру вес 63 - 63,5. Рост 175 *какой ужас*
Цель 58!!!!
к концу 5-ой недели хочу чтобы была пройдена хотя бы половина пути. Иначе все напрасно.
Что ж, пойду найду свои старые записи, еще раз все перечитаю и ...

Думаю, завтра и сяду. Надо найти где-то силы продержаться 2 недели без мяса. И 10 недель без сладкого и мучного. Оооооооооо...
Сейчас тру вес 63 - 63,5. Рост 175 *какой ужас*
Цель 58!!!!
к концу 5-ой недели хочу чтобы была пройдена хотя бы половина пути. Иначе все напрасно.
Что ж, пойду найду свои старые записи, еще раз все перечитаю и ...

В конце прошлого лета, после бурного отпуска, я обнаружила, что вешу 72 с чем-то кг. Я отчаялась. Диеты мне не удавались. И тогда мне помогла моя ПЧ/Избранная Глянцевая, она сказала, что в такой ситуации может посоветовать мне только одно - Протасовку. И я села, и высидела 8,5 недель. К концу диеты мой вес был 60 с чем-то кг. С октября 2009 до мая этого года я набрала 3кг. Вот хочу сбросить их и усилить результат.
но я, если захочется мяса отказывать себе не буду. думаю, что два раза в неделю не помешает, а мне этого как раз достаточно
а как бы узнать описание диеты?....The-big-panda, это самая легкая диета. тут можно выдержать.
я в тебя верю!