Весна

[Синсория]

Уже апрель близится к середине. Все больше солнца, все больше градусов тепла, все ближе лето. И в связи с этим многие девушки начинают задумываться о том, что приходится вылезать из теплых объемных зимних вещей и перелезать во что-то более открытое и легкое. Соответственно, все хватаются за голову, увидев сколько всего было приобретено (имеется ввиду килограммов жира) за осень-зиму, а может быть и ранее.
Чего греха таить, даже я мастер похудания практически все обратно наела. Правда, у меня есть что-то типа оправдания. Моя прибавка в весе случилась из-за кардинальных перемен в жизни. Это и расставание с бывшим МЧ, переезд из отдельной квартиры обратно к родителям, стресс, нервы, вечное разнообразие всевозможных блюд в родительском доме и, конечно же, моя слабая сила воли (ведь я несколько раз пыталась сесть на диету, но так ни разу и не просидела на ней больше 4 дней).
Многие девушки обращаются ко мне за советом до сих пор. Спрашивают как им проще добиться стройности пока до лета еще 2 месяца. Тут уж и я задумалась, что пора бы похудеть.
Вот уже третий день сижу на ДКП. Настрой боевой. Ждем когда будет толк.

Comments

Мнда, даже я думаю о том, как бы отросший живот убрать (после аппендицита я как будто на четвертом месяце)

А зачем сидеть и ждать? Надо действовать! ) я сбросил 12 кг.лишь на одних пробежках и отказе от мучных бяк.
Побегайте вечерами, в бассейн запишитесь. И все само придёт в форму.
Странная тенденция. Выходит женщины хотят хорошо выглядеть не для себя? Ведь те, кто для себя, те все 12 месяцев в форме и тонусе.

[Синсория]

Кот Паскаль, вот ты уже второй МЧ, который также заявляет о нужде в похудании. Могу подсказать отличную диету))))))))))
Morty., ну в чем то вы правы. не каждая женщина следит за собой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Конечно, надо быть красивой в первую очередь для себя, но ежедневные поедания не самой полезной пищи и отсутствие активности прибавляют килограммы. И бороться с этим зимой, когда все можно скрыть одеждами, очень сложно. Все кажется: вот весной сяду на диету, чтобы к лету быть красивой. Да, позор нам. Но мы такие и нас большинство. А насчет пробежек и бассейна я полностью согласна! И отказ от мучных бяк тоже не повредит. Только как же всегда держать себя в узде??

Я думаю, должно быть прежде всего желание хорошо выглядеть всегда. Не зависимо от время года. ))
Ведь это ж для себя прежде всего. Для себя любимой(ого).
Я раньше тоже вспоминал о спортзале тока по весне. Ведь на пляже все участвуют в негласном кастинге. )
мужчины меряются мускулами, женщины ухоженностью кожи и подтянутыми пузиками. )
Но пляжный сезон заканчивается, мы влезаем в панцыри и можно как бы расслабить булки ))
Занимайтесь для себя. Когда это войдет в привычку, как чистка зубов, Вы не будете себе уже представлять жизни без физ.активности. Проверено! )

[Синсория]

Morty., Занимайтесь для себя. Когда это войдет в привычку, как чистка зубов, Вы не будете себе уже представлять жизни без физ.активности. Проверено! ) - вот это то к чему я стремлюсь. Я постараюсь после похудения сейчас не потерять форму. Очень постараюсь.
А вы приятный собеседник)) Странно, что такой скрытный.

Главное желание! )
Если осилите и переборите себя, то будете иметь явное преимущество перед теми, кто наводит порядок лишь по весне. )))
Скрытный? Вам показалось )

[natali marmalade]

а вот я, напротив, после зимы пришла в весну похудевшая и похорошевшая) теперь бы только не нагнать назад)
удачи, моя дорогая!!

[natali marmalade]

Morty., скрытный хотя бы потому, что без аватары)

natali marmalade ну если вся скрытность в этом, то да, я ужжжасно скрытный! )))

[natali marmalade]

Morty., я сказала "хотя бы потому", то есть это как один из показателей скрытности)

мужества тебе для диеты)

[Синсория]

natali marmalade, я тебя поздравляю! ты молодец. спасибо. а подскажи как это тебе удалось?

[Синсория]

die Jungfrau von Orleans, спасибо))))

[natali marmalade]

Синсория, занятия бодифлексом, практически полный отказ от майонеза, уменьшение порций, ну и обязательно - не есть после шести!! :-)
ну и после окончания поста вернусь к системе питания минвалеева (я тебе книгу кидала).

[Синсория]

natali marmalade, помню помню... так и не прочла.

[natali marmalade]

Синсория, найди время, солнце)