Еще одно маленькое достижение

[Синсория]

На днях я распрощалась с еще одной цифрой на весах. От нас ушли две семерки. Прощай, 77кг
И это значит, что моя цель все ближе! Я очень рада. Да, пока только 76,7, но это уже что-то. Такими темпами я скоро доберусь до 75. Это будет некий перевалочный пункт, некая граница. Первая граница.
Вообще, ПП - очень заразительная вещь. Когда ты привыкаешь питаться правильно (если ты на самом деле все правильно делаешь), то не здоровая пища в тебя просто не лезет. Вот и я полдня уже мучаюсь отрыжкой из-за этих чертовых котлет. Я очень, очень хочу питаться так всегда, иначе 100% потеряю результат, которого достигну.
Сложно. Это очень сложно. Каждому не начнешь объяснять про то, что сидишь на ПП. У каждого свои взгляды на ПП и на похудение. Одно могу сказать точно: я убедилась, что люди худые, но питающиеся неправильно, выглядят не так хорошо без одежды. Все висит или наоборот округлости в ненужных местах.
Тренер в тренажерном зале сказала, что все хуйня и надо правильно питаться. Конечно, она не пояснила как. Да и я считаю, что к этому каждый должен прийти сам. Нельзя всю жизнь сидеть на диетах, нельзя питаться по расписанию, нельзя ставить себя в узкие рамки очередной модной системы питания. Надо изучить все и пополнять свои знания периодически. Надо научиться творить, иначе питание покажется однообразным и вскоре надоест. Надо построить в себе свою собственную систему с блэкджеком и шлюхами, которая позволит тебе контролировать себя всегда, 24 часа в сутки, САМОСТОЯТЕЛЬНО! Ты будешь точно знать, когда и что тебе поесть, и чего тебе нельзя и по каким причинам. Только в таком случае мы сможем добиться здоровья и прекрасной фигуры, а также удержать достигнутое.

Мотивашка

@темы: Поток сознания, Диета

Comments

не могу тебе тут ничего противопоставить,но я питалась когда-то правильно, а все равно заработала гастрит(
и теперь не верю в правильное питание

[Синсория]

Grinsekatze, значит, ты питалась неправильно

Синсория, правильно. просто способов получить гастрит как минимум 3. я опять к тому, что питание не страхует твое здоровье от проблем, каким бы правильным оно не было.
жаль я этого не знала, хомячила бы себе спокойно в детстве то, что нельзя и не парилась))

[Синсория]

Grinsekatze, упертая ты моя))
можешь мне прикинуть примерное свое меню правильного питания на день?

Синсория, эммм, мне нельзя было жареного, жирного, острого, соленого, я не пила газировку, не ела чипсы, в общем, поверь мне, я ела минимум "вредной" пищи. я даже колбасу-копченности всякие ела ну раз 10 от силы в год)

[Синсория]

Grinsekatze, это не все, что нужно учитывать при ПП. Я хочу узнать именно примерное меню. Когда и что ты ела, сколько ты воды пила и пр.

Синсория, ну вот так вот я тебе не могу сказать(
ела 3-4 раза в день, воды пила много(у меня мама с детства мне про воду напоминает, что ее надо пить много).
уже так и не вспомню, если честно(

[Синсория]

Grinsekatze, просто я раньше тоже думала, что правильно питаюсь. А сейчас, когда я столько прочитала/посмотрела/увидела про ПП, я поняла, что тогда я не имела представления о ПП. Я могу дать сто процентов гарантии, что с ПП не бывает гастрита, это единственно верный способ питания, где подсчитано соотношении КБЖУ для здоровья всех органов. ПП никак не могло стать причиной твоего гастрита.

Синсория,а я и не говорила, что ПП стало причиной, ты меня наверное не так поняла. я просто говорю, что оно не спасло. вот я и разочаровалась в нем.

[Синсория]

Grinsekatze, по твоей фразе создалось впечатление, что именно ПП стало причиной))