Вчера я официально "соскочила" с диеты Кима Протасова.
Я не стала досиживать оставшиеся 1,5 недели. Просто уже ничего не измениться. В весе я имею ввиду.
Но это не значит, что теперь я начну жрать как раньше и не следить за количеством съеденного.
Вчера был "праздник живота". ДР у старшей сестры Зайченка. Но все было в меру. Без обжорства и без алкоголя. Пила я водичку и чаек.
Естественно, главной темой для обсуждения была моя диета. Кто-то подшучивал, предлагая жирные продукты. Одна бабушка даже начала со мной спорить, что сброшенные кг, и даже больше, моментально вернуться в ближайшее время. Я не стала с ней дискутировать. Не хочу объяснять людям то, что им не дано понять. Кто-то просил переписать диету, тоже захотелось попробовать. Мне понравилось поведение мамы Зайченка. Она говорила о моем результате без сарказма. Сказала только, что я исхудала чуток.
Вообще вчерашний вечер мне понравился. Возвращались домой с Ромашкой, смеялись, болтали, курили. Дома смотрели "Чужой против хищника". Ха...
Сегодня я села на выдуманную диету. Сама придумала и расписала на 6 ближайших дней. На весах же все еще не 58.
Я не стала досиживать оставшиеся 1,5 недели. Просто уже ничего не измениться. В весе я имею ввиду.
Но это не значит, что теперь я начну жрать как раньше и не следить за количеством съеденного.
Вчера был "праздник живота". ДР у старшей сестры Зайченка. Но все было в меру. Без обжорства и без алкоголя. Пила я водичку и чаек.
Естественно, главной темой для обсуждения была моя диета. Кто-то подшучивал, предлагая жирные продукты. Одна бабушка даже начала со мной спорить, что сброшенные кг, и даже больше, моментально вернуться в ближайшее время. Я не стала с ней дискутировать. Не хочу объяснять людям то, что им не дано понять. Кто-то просил переписать диету, тоже захотелось попробовать. Мне понравилось поведение мамы Зайченка. Она говорила о моем результате без сарказма. Сказала только, что я исхудала чуток.
Вообще вчерашний вечер мне понравился. Возвращались домой с Ромашкой, смеялись, болтали, курили. Дома смотрели "Чужой против хищника". Ха...
Сегодня я села на выдуманную диету. Сама придумала и расписала на 6 ближайших дней. На весах же все еще не 58.
Я не стала досиживать оставшиеся 1,5 недели. Просто уже ничего не измениться. В весе я имею ввиду.
тут суть уже идет в не в похудении, а в закреплении результата. но если будешь сбалансировано питаться, то и без этого закрепится и по чуть-чуть сползет до 58
и, кстати, у меня результат обратно до прежднего веса не вернулся.
так что удачи)
и я
желаю скорейшего достижения цели!
Sunrise* щас тебя будут убивать)))
Sunrise*, любимый вид спорта у меня баскетбол. Даже не знаю как им сейчас заняться...
Ежик в трусишках, сегодня буду баловать себя зефирчиком))))