четверг, 19 сентября 2013
09:26

Мой вкуснецкий завтрак!

Сегодня я себя побаловала
Утром сварила овсяную кашу на воде, добавила в нее яблок. А к ней пожарила небольшой легкий омлет с креветками из 1 яйца и 3 ст.л. молока. Засыпала омлет зеленью и свернула.
Это был наивкуснейший завтрак. Гораздо круче бутера с колбасой.


URL
09:14

Вот оно и началось

Включая 2 недели на больничном, я сижу дома уже больше месяца. Отсутствие работы начинает меня угнетать. Таню, менеджера по персоналу, которую мы сегодня провожаем, просто разрывают потенциальные работодатели. Ее резюме на headhunter пользуется спросом. А мое просматривают только компании из столицы области. Я чего-то не понимаю? Как люди не открыв резюме уже видят, что я им не подхожу? Это очень обидно.
Конечно, мне предлагали работу за это время, но я убедила себя, что достойна большего и отказалась. А что теперь? Тухляк. На главном сайте по поиску работы просто глянуть не на что.
Быть безработным очень плохо.
Я понятия не имею, какую хочу работу. Если не идти опять в кадры, то куда? Я вроде не многого хочу... Где бы мне занять немного оптимизма?

@темы: Work, Everybody poops

URL
среда, 18 сентября 2013
20:48

Мучения

Ужасно хочется сладкого! Можете вообразить? Я ведь даже йогурты не покупаю, потому что в них сахара много.
Спасают фрукты - бананы, яблоки. Это всё, чем я богата на сегодня. Но фрукты во второй половине дня мне нельзя. А именно тогда так хочется сладкого.
Сегодня купила плитку горького шоколада. Буду есть 1-2 дольки утром. И завтра, наверное, займусь приготовлением каких-нибудь полезных сладостей.
Еще завтра у нас очередные проводы теперь уже бывшей коллеги. Еще один менеджер по персоналу отчалил с моего прежнего места работы. 3 из 4 уволены - не слабо. Так вот, завтра мы идем в кафе. Я посмотрела сегодня меню на сайте... Очень печально. Ни одного нормального салата (греческий бы подошел), роллы все с рисом (вечером мне их нельзя). Из всего меню мне подошел только лосось с овощами на гриле с соусом дор блю. Соус этот можно не употреблять в пищу, а остальное, похоже, приготовлено без масло и лишних заправок. А пить я буду зеленый чай. Самое сложное устоять от соблазна и отбить все саркастические ужимки. Они ведь все по-началу не верят. Шутят, предлагают выпить и покурить. А мне нельзя, потому что я дала себе такую установку.

поток сознания

@темы: Поток сознания, Диета, Sinsoria say

URL
вторник, 17 сентября 2013
17:46

Творчество

Многие из вас знают, что я пишу роман, посвященный апокалипсису путем восстания живых мертвецов. Я его все еще пишу, но, думаю, еще пара хороших рывков, и все будет готово.
Однако, с этой весны я начала писать рассказики разной длины, чтобы не заниматься одним делом. Правда, как это водится у моей ленивой жопы, почти все они либо только начаты, либо в разработке. Но один из них я закончила.
Весной я много общалась с одной девочкой из интернета, которой 15 лет. Мы подружились на почве общих интересов (дада, общих интересов) и долгое время очень хорошо общались, пока она не укатила в Англию по обмену. Я хотела порадовать ее и написала небольшой рассказ для категории teen, как я это называю. На рассказ вдохновила меня именно эта девочка, и, возможно, она повлияла на то, что я его так быстро дописала.
Сразу говорю, этот рассказ весьма наивный и для кого-то предсказуемый, но он именно такой, каким должен быть.
Если хотите его прочесть, пишите об этом в комментариях.

URL
09:52

Страшный сон

Мне снился сегодня ужасный сон. Будто Эндер решил развестись, я не помню, по какой причине. И я умоляла его передумать и все такое. И вдруг во сне заплакала.
Причем, это был такое реальный сон, когда ты во сне проживаешь сразу несколько событий подряд, связанных между собой. Как будто уже прошло время и ты точно уверен, что не спишь. Это было ужасно.
Второй раз в жизни я проснулась от собственных слез. Лежала и хныкала в кровати, а слезы никак не прекращались. Эндер лежал рядом. Мне хотелось его разбудить и рассказать сон, чтобы он сказал, что я глупенькая и что это полная чушь. Но он так сладко спал. И я просто прижалась к нему.. блин... даже сейчас, когда пишу это, набегают слезы.

@темы: Сру кирпичами

URL
понедельник, 16 сентября 2013
18:13

Мой полезный ужин



Когда кончатся свежие овощи из сада, я буду очень грустным пандой. С ужасом предвкушаю зиму, в которой с трудом отыщешь витаминов и все овощи будут дорогие и пропитанные нитратами. Но пока наслаждаемся!!

@темы: Диета

URL
13:29

Взвешивания первой недели не порадовали. + 100 гр от начала похудения. Но я многого и не ждала. Я столько срывалась на той неделе. Зато от недели этой я жду многого.
Картину портят еще внезапные КД. Говорят, от них тоже вода задерживается и вес увеличивается.
Вчера поговорила с Эндером. Договорились ближайшие пару недель исключить все возможные соблазны. Т.е. никаких сладостей для Эндера, на которые я могу посягнуть, никаких семечек, сладкой газировки, никаких походов со мной к бабушкам, родителям, друзьям (как моим, так и его) и все в таком роде. Мне надо войти в раж. Мой холодильник наполнен здоровой пищей, но стоит только выйти на улицу... Эндер пошел мне на встречу.
А еще, мы с ним заключили пари: За ближайшие 3 недели, начиная с сегодняшнего дня, я должна скинуть 5 кг. Если я достигаю поставленной цели, т.е. скидываю 5 и более килограмм за 3 недели, то Эндер больше никогда не играет при мне в свою злоебучую Fifa. Если я не достигаю цели - он покупает новую Fifa и играет, а я молчу в тряпочку.
Наконец-то мой муж научился правильно меня мотивировать.

@темы: Диета, Эндер

URL
13:16

Вот какой уютной стала наша квартирка

Это наша жилая комната. Зона моего комфорта. Вот как тюль украсил окно. Без него было совсем не то.


URL
воскресенье, 15 сентября 2013
20:17

Свершилось!

Сегодня мы с Эндером вышли на пробежку. Похвастаюсь: мы достаточно много сделали для первого раза. Сделали огромный крюк начиная от реки и вокруг по трем улицам к нашему дому. Конечно, иногда бег переходил в ходьбу, ибо я совершенно не спортивная. А Эндеру хоть бы что, если бы я не просила передышки, он бы пробежал весь путь не останавливаясь. Мне вдруг пришло в голову "почему!?". Почему он такой спортивный, когда его питание далеко не здоровое и иногда он употребляет алкоголь. Как вечный двигатель! Он всегда бодр и готов к спорту. А мне приходится бороться за каждый килограмм. Да, вот.
Жаль в эти выходные не удалось вырваться в бассейн. Зато мы побегали. Будем делать это по средам, пятницам и воскресеньям. Если погода не будет подводить.

@темы: Sinsoria say

URL
11:38

Спорт

Сегодня официальное добавление физической нагрузки в помощь к питанию для похудения. Эндер выразил желание заниматься вместе. Он будет делать отжимания и что-то та еще, а я приседания, обруч, скакалка пресс и пр. Также, мы договорились начать бегать. Но вот пока все не удавалось. Сегодня в 21.00 пойдем изучать парк на наличие хороших мест для пробежки. В дальнейшем я планирую бегать без него, но для первых разов будет неплохо быть не одной.


URL
10:57

Я как-то не расстраиваюсь, что лето прошло. Мне нравится хруст желтых листьев под ногами. Вообще, ловлю себя на мысли, что не могу избрать одно самое любимое время года. Я люблю их все! Летом тепло, поездки на природу, купания. Осенью подготовка к зиме, красота природы, крутые премьеры в кинотеатрах, мой ДР. Зимой снег, красота, каток, НГ, радость. Весной обновление природы, запахи, постепенное повышение температуры, предвкушение лета. Может, я и не все перечислила, но я правда люблю все времена года. У природы нет плохой погоды.

Эндер уехал закупаться картошкой на зиму. Прелесть. А я сегодня опять займусь готовкой.
1. В меню запеченный карп с рисом и овощами
2. Мясные кексы с начинкой.
3. Яблочный пирог

Карпа поймал дедушка Эндера и поделился с нами уловом (поймал он много чего, нам достался огромный карп)
Мясные кексы просто давно хочу попробовать
Яблочный пирог... просто муж его любит. Я его есть не буду, мне нельзя.
Карп и кексы в принципе диетические получатся.

@темы: Поток сознания, Домашнее

URL
суббота, 14 сентября 2013
21:02

Выходные

Вчера, после установки окон, осталось очень много грязи, конечно. Самым чистым и красивым в квартире были окна! Мы с Эндером на все это поглядели, когда он вернулся с работы, и решили, что завтра устроим день уборки, а сегодня поедем последний разок в деревню к бабушке и дедушке.
Нет ничего лучше свежего воздуха, вкусной еды и бани перед сном. А какое там звездное небо...
Напарились отлично. Возможно, в следующий раз придется только в будущем году... Попили на ночь чаю теплого, посмотрели пару серий Гриффинов на нетбуке и легли спать. Ночи достаточно холодные, а второй этаж плохо протапливается, потому легли в одежде. Но ночью я все равно околела. Не спасало ни теплое одеяло, ни кофта с трико и носками. Спасло только одно - залезть под крылышко к мужу.
Что примечательно: под утро мне приснился интересный сон, когда я проснулась, я решила его записать. И вот, что я думаю, - это интересный вариант для повести. Не буду рассказывать всех подробностей, но это будет про любовь, хоть это и не в моем стиле.
Позавтракав, мы отправились домой, прихватив с собой дедулю на "каблуке". На этом чуде отечественного автомобилестроения мы отвезли на помойку весь мусор от установки окон и за одно, наконец-то, выкинули весь хлам с балкона. Теперь у нас там чисто и пусто. Только пара табуретов.
После вывоза мусора мы принялись за тщательную уборку. Все было протерто, вымыто, вылизано, прибрано и т.д. Закончили только к вечеру. Но сейчас дома такой безграничный уют и красота, каких в этой квартире еще никогда не было.
Мы рады)))

@темы: Домашнее, Happyness

URL
20:50

30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

URL
пятница, 13 сентября 2013
17:41

Как-то сегодняшний день выдернут из дайриков. Да и завтрашний, возможно тоже.
Монтажники пришли в 8:16, наводить красоту у окон. Я ужасно не выспалась. Ребята еще попросили кофе. Отважились)) Села на кухню читать книгу, пока они ковырялись в комнате. Чувствую, запахло замазкой какой-то, сильно так. Запах, знаете, как будто нюхаешь пузырек с жидкостью для снятия лака. Через минут 10 на кухню пришел кот со слезами на глазах и с дикими воплями. То ли у него заслезились глазки от запаха, то ли он нюхнул у них чего-то в банке. В общем, у кота сильно заслезились глазки и он их без конца умывал. Пришлось мне опять укрыться в туалете до окончания работ, и промывать котейке мокрым полотенцем. Когда зуд и слезливость прошли, котик беспокойно уснул у меня на руках. Через пару часов они закончили (я успела почитать "Билли Малигана"), и окна теперь сияют красотой и белизной.

Кстати, сегодня выяснили, что 26 сентября нам наконец установят новую плиту!!! Ураа!!
Плиту мы купили уже давно, еще в начале лета, если мне не изменяет память. Но вот незадача - квартира съемная, газовая книжка утеряна, хозяева вечно заняты. И пипец, зависли мы аж до самого сентября. Но вот он долгожданный час! Через две недели у меня будет моя обалденная суперплита с четырьмя конфорками и супердуховкой! Запекать, запекать, запекать!

@темы: Домашнее, Happyness

URL
четверг, 12 сентября 2013
20:01

Я почти горжусь собой

Я почти не срываюсь на этом чудесном режиме. За эти два дня я обновила свое меню, свой холодильник, заставила себя пить кефир по вечерам, вместо коньяка с колой и бутерброда. Конечно, жрать хочется неимоверно. Сложно ходить по супермаркету и не смотреть на колбаски, сосиски, йогурты, конфеты.
Сегодня мы закупились огромным кол-вом куриного филе, а также купили немного постной говядины и креветок. О даааа. Я даже планирую позволить себе парочку сейчас, хоть уже поздно. Но креветки можно, это чистый белок и это не возбраняется. Эндер все противился покупке этих морских обитателей, а теперь сам клянчит у меня пару штук.
Я помышляю о встречах с друзьями и пикниках с родными. В общем-то, удержаться там от вредностей просто, сложнее объяснить родственникам Эндера, что я не терзаю себя диетами, а просто здорово питаюсь и что мне это необходимо. Каждый раз это заканчивается не в мою пользу. Но я должна! Возможно, так я буду питаться всю оставшуюся жизнь... возможно...

@темы: Диета

URL
17:10

Наконец-то у нас в съемной квартире стоят пластиковые окна. Не могу наглядеться, нарадоваться.
Целый день шумели и пылили мальчики-монтажники. Мы с котейкой периодически закрывались в туалете. Котейка спал, а я взяла томик Булгакова. Дочитала "Записки юного врача"))
Теперь в квартире светлое и теплее. Но, правда, еще достаточно грязно. Зато эти огромные подоконники по пол метра! Туда даже моя попа влезет. Ахаха, на случай дождя и ностальгического настроения.
Красота!

@темы: Happyness, Происшествия

URL
среда, 11 сентября 2013
07:29

Ну так-с

Утро среды.
С этого замечательного момента я приступаю к программе "Здоровый образ жизни" или смерть (забавно получилось). Правильное питание на постоянной основе, не только ради похудения; отказ от всех вредных привычек (одна влечет за собой другую, поэтому лучше отказаться от всех сразу); возврат к спорту (домашние упражнения, пробежки по вечерам (да...да), бассейн по выходным, зимой каток и прогулки, прогулки, прогулки.
Вчера был выпит последний бокал шампанского. Это не значит, что я теперь вообще никогда не буду употреблять алкоголь. Иногда буду позволять себе немного вина, но лишь изредка. Это же касается остальных всевозможных сладостей и вредностей.
Тут причина не только в желании похудеть. Общее состояние моего организма оставляет желать лучшего: волосы, ногти, кожа - тихий ужас. А если ребенка заводить? С таким-то здоровьем, как у меня? С моими-то вредными привычками и 20 кг лишнего веса? Увольте. Надо от этого всего избавляться.
Пожелайте мне удачи!!!

P.S. Хочет кто-нибудь со мной?

@темы: Sinsoria say

URL
вторник, 10 сентября 2013
21:23





URL
20:44

1 месяц со дня свадьбы!
Пьем шампанское, любим друг друга.

Песня, под которую мы танцевали первый танец. Наша песня.

Прослушать или скачать Alphaville Forever Young бесплатно на Простоплеер

@темы: Празденства

URL
понедельник, 09 сентября 2013
20:18

Фотографии на память

Сходили сегодня в кафе, совершенно случайно заглянули. Потом немного погуляли по парку. Завтра у нас месяц со дня свадьбы.

На инстаграм


читать дальше

@темы: Происшествия

URL